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こんばんは　渡邊です。１０月に入り衣替え
しかし　晴れたり雨だったり体調管理が大変です
私、自慢ではないですかこの時期と、春先　
要注意です。手洗い　うがいは当然で
Ｔシャツ１枚で寝ていた今までとは違い
着込んで寝ますが、暑いせいか、朝は何もない状態です

管理、管理といいますが　自主管理が一番難しいと思う
今日この頃です。

　　　　又来週　チャオ